Trin: Uge 2

Tidligere Trin   *   Forsiden   *   Næste Trin
_

Uge 2

Kunsten at spise en rosin
-og hvordan du får et lykkeliger liv på 8 uger.

_____
Krop scanning – Meditation 2

Start med at hente og læse lykke kursus uge 2.PDF dokumentet.

Fortsæt med at lytte til: Uge 2-Intro.mp3 lyd filen

Derefter kan du fortsætte med: Meditation 2 og ugens øvrige øvelser.


Her og nu kan du:
Hente og læse Instruktionen til uge 2: Lykke kursus uge 2.pdf 

Lytte til lyd filen: Uge 2-Intro.mp3 [09.52]

 

Lytte til lyd filen: Uge 2 Meditationen [26.37] Krop Scanning

FB gruppen: Et lykkeligere liv på 8 uger